Менструальна чаша – що це таке, для кого та для чого?
Усі представниці прекрасної статі, регулярно, раз на місяць змушені відчувати той дискомфорт, який завдає менструації. Для чого, як правило, залежно від своїх переваг використовують прокладки і тампони. Але давайте поставимо собі запитання – чи настільки ідеальні ці гігієнічні засоби та чи є їм найкраща альтернатива?
Насправді є і це ніщо інше як менструальні чаші. Які з кожним днем стають все більш популярними. І незважаючи на те, що широкому колу користувачів вони стали відомі відносно недавно, їх популярність впевнено набирає обертів. Що зовсім не дивно з огляду на всі їхні переваги та переваги перед класичними засобами.
- Вони багаторазові (можуть прослужити понад 10 років). А значить – дуже економічні.
- Вони не відчуваються всередині, коли знаходяться на своєму місці.
- Завжди під рукою і займають мінімум місця навіть у дамській сумочці.
- Менструальні чаші запобігають появі запаху і не сушать піхву.
- Використовуючи їх, можна вести активний спосіб життя, займатися плаванням, спортом тощо.
Погодьтеся, все це просто важко переоцінити. Більше того, менструальні чаші є абсолютно безпечними і підходять всім. Адже вони виготовляються з висококласного, медичного силікону, що має унікальні особливості. Він гіпоалергенний, дуже гігієнічний і добре миється, і що важливо, дуже приємний на дотик. Крім того, перешкоджає розмноженню бактерій та мікробів. У тому числі золотистого стафілокока.
Як правильно вибрати менструальну чашу?
Якщо це ваш перший подібний інтимний аксесуар, то вибрати перший можливо буде не так просто і з першого разу не вийде. Хоча, з будь-якого правила є виняток та головне – це того варто. Для цього, потрібно враховувати 2 основні фактори – розмір та щільність матеріалу з якого виготовлені менструальні чаші.
- Тим представницям прекрасної статі, які ще не народжували або молодше 30 років природно підійдуть чаші мінімального розміру.
- Народженим і тим, кому за 30, варто віддати перевагу більш об'ємним варіантам.
- Варто враховувати, що м'які чаші легко вводити, але вони трохи гірше відкриваються. З більш пружними все з точністю навпаки. Їх потрібно призвичаїтися згортати, але в той же час вони практично миттєво розкриваються.
Щодо останнього критерію, то зверніть увагу ще на 2 такі моменти. Для жінок з чутливим сечовим міхуром найкращим буде м'якіший матеріал. Ну а для тих, хто веде активний спосіб життя, найкращий пружний.
Як користуватися?
Уявимо, що вас вже можна привітати з тим, що ви купили менструальну чашу. Однак, наскільки ви залишитеся нею задоволені і зможете оцінити всі її переваги багато в чому залежить від правильного використання. Але, насправді це не так вже й складно. головне знати основні правила.
- Нову капу прокип'ятіть у воді близько 3 хв. Цього буде досить. Однак, цю процедуру потрібно повторювати до і після закінчення менструального циклу.
- Тепер її потрібно розмістити на своєму місці. Для цього займіть найбільш прийнятну і зручну для вас позицію. Наприклад, як при введенні тампона та розслабте м'язи піхви. Потім скрутіть менструальну чашу і акуратно введіть її до упору. Після цього розтисніть пальці. Перевірте, чи вам комфортно? Аксесуар має бути невідчутним.
Що стосується зміни менструальної чаші та її спорожнення, то тут все природно залежить від рясності виділень. Відповідно діапазон може становити від 4 до 12 годин. Ну а для того, щоб її витягти, досить просто акуратно потягнути за хвостик, підхопити другою рукою та вилити вміст. Після чого аксесуар потрібно ретельно вимити теплою, проточною водою і при цьому дивитися, щоб в ній нічого не залишилося. Однак в ідеалі в даному випадку буде використовувати спеціальні засоби для чищення з антибактеріальним ефектом. Можна й просте рідке мило, але в жодному разі не те, що містить жир, який може пошкодити тонкий силікон.
Менструальна чаша не розкривається? Що робити?
Якщо ви помітили, що виділення все ж таки, хоч і в невеликій кількості протікають назовні – це сигнал у тому, що менструальна чаша не розкрилася. Таке буває. Або розкрилася, але не до кінця. Не хвилюйтеся, все вирішуване. Для цього, спробуйте легко прокрутити аксесуар в обидві сторони притримавшия його за дно. Або вставте всередину палець і злегка відтягніть стінку піхви, щоб випустити повітря і позбутися вакууму. Якщо все зробите правильно – питання буде вирішено за кілька секунд.
Менструальна чаша та захворювання сечостатевої сфери?
Як показали дослідження, менструальні чаші не мають жодного впливу на епітелій шийки матки та піхви. Дисплазія, ендометріоз, ектопія і т.д., також не є протипоказанням до її використання. Однак, якщо ви хочете врахувати всі індивідуальні особливості свого організму і бути впевненими, напевно – проконсультуйтеся у свого гінеколога. Також, до нього варто звернутись у тому випадку, якщо у спостерігається сильне опущення матки
Ну, а якщо ж ослаблені м'язи тазового дна, то тут рекомендується вибирати капи більшого розміру. Так, вони краще утримуватимуться. Загин матки, також протипоказання. Однак, щоб уникнути протікання, вперше варто підстрахуватися прокладкою. Ну а якщо ж у вас ніяк не вдається встановити на своєму місці менструальну чашу або вона регулярно протікає, знадобиться консультація фахівця.
Менструальні чаші та внутрішньоматкова спіраль.
Деякі з виробників даних інтимних аксесуарів в інструкції вказують, що їх краще не поєднувати зі спіралями. Проте їх можна збагнути. Адже таким чином вони перестраховуються на той випадок, якщо ви випадково витягнете спіраль разом із капою. Однак це не більше, ніж формальність, оскільки ризик такого однаковий, як і при використанні тампонів. Просто будьте уважні та обережні.
Менструальні чаші та інтимне життя.
Так, «ці дні» приносять певний дискомфорт. І чогось приємного та радісного, наприклад, такого як секс. Однак з цим варто почекати. Адже статевий акт із стороннім предметом у піхву буде просто неможливим. Ну а якщо ви все ж добре постараєтеся, то ризикуєте травмувати статеві органи. Як свої, так і партнера.
Щодо дівчат, які не жили статевим життям, то вони можуть використовувати менструальні чаші мінімального розміру. І при цьому запроваджувати їх максимально акуратно. Для цього можна використовувати лубрикант, але якщо і він не допомагає, то краще відкласти використання цього інтимного аксесуара.
Сподіваємося, ви змогли оцінити ті переваги та переваги, які мають менструальні чаші. А також зможете обрати оптимальний для себе варіант і навчитися ним користуватися. Успіхів!